試合に勝てない大学生だけ見て下さい!
いつも減量に失敗して
試合に負けてしまう学生必見!
正しい減量方法を知ることで
試合一回戦負けから
県大会ベスト4以上の選手に
大変身!
もう減量に失敗しない
もう周囲に弱いなんて言わせない
大学に入学して
初めての試合で
人生初の減量をしたとき
減量に失敗して
周囲から笑われてバカにされてた
この僕が
正しい減量方法を
身につけることで
県大会優勝までできた話
今、この記事を読んであなたは
こんな悩みを抱えていませんか?
•減量で失敗して、試合に負けてから
自信が持てない。
競技そのものが楽しくなる。
試合で負けて
馬鹿にされ腹が立つ。
•いざ、減量をしよう!
っと思っても
なにから始めればいいのかわからない。
今の項目が一つでも
当てはまる方に朗報!!!
•周囲の学生が認め、
マークされる強い選手になる。
•試合で勝つようになり、
アドバイスを求められる
リーダー的な存在に!
•正しい方法を知ることが、
自信に繋がり、
堂々と試合ができる。
これを叶えます!
本当に変わりたいと
思ってるそこのあなた!
是非、協力させて下さい!
最後には無料のプレゼントも
ご用意してます!
この記事は5分で
読むことができます!
この記事を読んでくれた
あなただけに
とっておきの減量法を
限定公開します!
こんにちは!
こうきです!!
最初に自分の事を知って貰いたいので
軽く自己紹介させて下さい!
減量が上手くいかず競技において
普段の力が発揮できない選手の
減量のサポートをしています!
僕は、今、現役の大学生で柔道をしています。
5歳の頃に始め、今年で16年目になりますが、
柔道を通じて数多くの選手と
出会うことができました。
そんな中、最近、特に高校、大学に入ってからよく
“減量”と言う言葉を耳にしてきました。
あまり縁のないことだと思っていましたが、
中には、
「本当にうまくいかない」
「しんどすぎる」
など、様々なこえが聞こえてきました。
その話の中で多かったのが
「減量が影響して試合で動けない、勝てない」
と言う声です。
例えば
「いつもより身体が重い、ダルい、
技に入っても掛からない。」
「試合してると、2試合目で
ヘロヘロになってる」
などです。
「そんなの、ただの言い訳やん」
「弱いだけやろ」
周りはそう思うでしょうが、
1番本人がよくわかってますよね。
私も、減量失敗してとても辛い経験を
してるのでよくわかります。
当時の話を少しさせて下さい!
高校3年生の最後の大会も終わり
引退して稽古こそしてましたが、
想像以上に体重が増えていきました、、
高校時代の食トレが原因で
稽古量は減っても、食べる量は
減らなかったのです。
大学入学時に73kg級の僕は
82.5kg
まで太ってました(笑)
笑い事ではないのも
わかってましたが、稽古すれば
すぐに痩せるやろ!っと
甘い考えの僕は痛い目に遭います。
稽古をしても体重が減らない
「あれ?」
頑張って稽古で汗を流しても
体重が、全く落ちませんでした。
高校時程の稽古量もなければ、食べる量は
そのままだとそりゃ痩せませんよね(笑)
大会まで残り1ヶ月
人生初めて減量をここで決意します。
しかし、人生初めての減量。
1ヶ月で9kgも落とすとかなり大変で
自分は焦りから1日1食で
ほとんど炭水化物を摂らない
減量を行ってました。
初めの方は思った以上に
痩せて喜んでましたが
日が経つにつれて、落ちる量が
少なくなってきます。
もちろん、減量中。
ストレスは溜まる一方。
周囲にもかなり気を遣わせ、
迷惑ばかりかけてました。
それと、同時に周囲は
「減量=強い」
みたいな、変な期待も
あったと思います。
大会前日、サウナで脱水し
なんとか前日に72.8kgまで
落とすことができました。
計量後が終わると同時に
コーラ、菓子パン、フライドチキン
ラーメン、焼肉。
とにかく、食べまくりました。
そして、迎えた当日
異変が起きます。
朝、目覚めると、お腹が痛く
胸焼けもひどい。
試合前に、4回トイレに行って
嘔吐してしまいました。
ウォーミングアップ中
集中もできず、全然体が
動かないのです。
1試合目が始まりました。
実力的には、かなり
差のある相手。
ところが、、、
なかなか、仕留めることができない。
周囲の観客や同級生も
「ん??」っと
した表情。
結局、残りわずかに
ポイントをとって辛勝。
2回戦。
それなりの実力のある相手。
大会前からマークして、
研究もしてきた相手。
開始とともに、投げられ。
終始ペースを掴まれたまま
ボコボコにされました。
こんなに、
大敗
したのは、
久しぶりでした。
一言、悔しいよりも
屈辱
でした。
言葉も出ませんでした。
周りからも「減量したくせに、(笑)」
親、監督からボロクソに言われ、
最悪でした。
しかし、自分でもわかってました。
原因はどう考えても
減量
なのです。
柔道人生において、体調、自己管理が原因で
負けたことが、本当に屈辱でした。
周囲からの期待、信頼は
ガタ落ち
ずっと、この敗北を、
いじられる続けることになります。
この時に決心します
二度とこんな思いはしたくない
真剣に減量に向き合おう
しかし、減量に関して何も知らない僕は
とりあえず、食事制限をして、痩せようと
思い始めました。
減量するなら、食べる量が減るから
お金も貯まった一石二鳥じゃね?
っと、甘い考えも束の間、、、、
用意された食事は食べれず、
新たに自分で購入してたので
むしろお金はかかりました。
減量の為の本や教材を
買って勉強もしたので
貯めたバイト代も一瞬で
消えてしまいました、、、
しかし、、、
これだけ、お金をかけ減量しても
中々、効果が得られず
我慢してストレスも貯めて
減量した結果、、、
1ヶ月 -2.5kg
衝撃でした。
僕の怒りは、爆発して
その日に暴飲暴食。
3.1kg太りました。
結果、元の体重より
重くなってしまったのです。
減量の練習も無駄に終わり
打開策は生まれないまま
次の試合まで残り1ヶ月。
悩んでる自分に、
1人の同級生が
声をかけてくれます。
その子は、この前の試合で55kg級で
優勝した同級生でした。
彼は普段は、65kgくらいあり、
減量をしてると聞きましたが、
この前の試合でもそれを感じさせない
動きでした。
そこで、悩んでた自分は思い切って
彼に、悩みを打ち明けると
次の試合まで一緒に減量をしてくれると
言ってくれたのです!
彼と減量を初めて驚いたのは
1週間で-3kg。
恐ろしいほど減っていきました。
稽古から帰っても「痩せたな」と
ハッキリわかりました。
もう一つある
変化
が、起きます。
いつもより
動きがよく、調子が良いのです。
周囲からも
「最近調子いいね!」
「動き良くなったな!」
など、言われことがありました。
迎えた計量当日。
72.5kg
空腹感はあったものの余裕でクリア。
彼と一緒に、ご飯を食べ、
迎えた翌朝、体調も良く
試合も順調に勝ち進みました。
迎えた決勝も
有利に試合を進め圧勝。
優勝できました。
彼も危なげなく
優勝してました。
彼には本当に感謝してます。
「ありがとう。感謝しとる!」
っと伝えると、
一言
「減量1つでここまで結果が
かわるけんね」っと(笑)
私は、この一件が
きっかけで、減量に対して
自信
を持つことが、できました。
その後、
減量を失敗したことはありません。
何度も何度も、
減量の「経験」をすることで、
より自分に合った減量法を
身につけることができました。
また、減量の経験は
より新たな発見があるので
「楽しさ」も出てきました。
それから、一年後。
新入生が入ってきて、
1人の後輩が僕に
「減量を教えてほしい」
っと、相談してきました。
まるで、一年前の自分をみてるようで
すこし笑ってしまいましたが、
快く引き受けて、彼のサポートを
1ヶ月しました。
彼も、一年前の自分と同じで
断食や間違った減量を
おこなってました。
僕は、
自分の持っている知識
彼から習った知識を
駆使してサポートしていきました。
彼も、減量をうまく進め
稽古の調子も悪くないと感じました。
彼も、自分の調子の良さに
驚いているようで
「減量してるのに調子がいい」
っと、発言をしてました。
計量日。
「65.4kg」
余裕でクリア。
そこから、
体を戻すための食事を
とって。
迎えた試合当日。
過去の成績でも、2回戦進出が、
限界だった彼は決勝で戦ってました。
残念ながら、敗れ
準優勝でした。
しかし、すこし喜んでるようにも
見えました(笑)
本当はダメなんですけどね(笑)
次は、是非、
優勝してもらいたいです!
結果を掴むと、
競技そのものが楽しくなります!
今回、教えた後輩も
75kgから66kgまで、
減量を行いました。
正しいやり方を身につけることで
ここまで差がでるのです。
悩んでいるそこのあなた!
一緒に頑張ってみませんか?
ここまで
読んでいただき
ありがとうございます!!
ところで、
ここまで記事を読むということは、、
あなたは今、
本気で悩んで、
本気で変わりたいと思ってるはずですよね?
でないと、途中で読むのを
やめてますよね?(笑)
こんな長い記事(笑)
•試合に勝ちたい!
•上手く痩せたい!
•勝って周りを見返したい!
色々とあると思います!
ここまで
読んでくれたあなたに
このノウハウを電子テキストとして
先着10名様!
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勉強できるし使いやすい!
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だと思った方、
確かにそう思いますよね。
でも、ご安心ください!
これには、しっかりとした
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このテキストを無料で渡しているのは
減量に困ってる人のサポート為
でもありますが、
自分自身のためでもあるのです。
僕は、将来
減量に悩むアスリートに対しての
サポートをする事業をしたいと
考えております!
頑張っている、高校生、大学生に
是非、試合で成績を出して欲しい!
そう思ってます!
そのためには、
今悩んでいる学生の意見や声が
1番参考になり、必要なのです。
「じゃあ、何で10名なの?」
これにも、理由があります!
より丁寧にわかりやすく、
持っている知識を駆使して全力でサポートしたい!
その為、
ひとりひとりに徹底してサポートする為に
10名様が教えることのできる限界
と判断した為、先着10名様にいたしました!
このテキストには、
僕の経験とノウハウをぎっしり
詰め込んで時間を
かけて作成しました!
「まぁ、とりあえず貰っとこ」
「無料だし」
「貰ってて、損はせんやろ」
正直、こんな中途半端な気持ちの方に
受け取っていただくよりも、
「絶対試合に勝つ」
「周りを見返してやる」「本気で、正しい減量を知りたい」
そう思っているあなたに、
僕は受け取っていただきたいです!
このテキストには、
改善していくべき点も多くあると
思います!
ですから、よりあなたの
感想や意見が大事で必要なのです。
•ここはどのようにすべきなのか?
•ここについてもっと詳しく知りたい
•この情報にプラスでこの情報もあれば載せて欲しい
など、
どんな些細な意見も良いので、あなたの声を聞かせてください!
「どんな内容かな?」だとかになる方に
特別に少しだけ中身を紹介します!
第一章
減量に対しての向き合い方
ここでは、“なぜ減量をする”のか?
どういったふうに、捉えればよいのか、教えていこうと思います!
これを、知ることであなたの
減量についての考えが
ガラッと変わることに、、、、
第二章
減量期間中の食事
多くの人の問題はここにあります。
徹底して詳しく、教えていこうと思います。
実は、以外と〇〇してもOKなのです。
第三章
試合に勝つ
減量だけ成功しても意味はありません。
「勝つ」これができて、初めて
成功なのです。
その為の方法を伝えていこうと思います。
最初は後輩一人に
教えたことがきっかけでしたが、
色んな人に知っていただいて、
「減量成功しました!」
「試合で3位になりました!」
など、嬉しい声がたくさん上がっています!
今後は、有料販売の予定ですので、“今”しかありません!!
「あの時、貰ってしっておけば良かった、、」
将来、そんな形で後悔する前に
「行動」
しましょう!
行動をする人には
失敗をする経験も味わえば
成功する減量経験を味わうことのできる
権利を持ってます!
行動をしない人は失敗は絶対しません。ですが、成功も絶対にできないのです。
現状維持か、行動を起こして変わるのか
変わろうとしている今が1番行動できるチャンスです!!!
一緒に頑張りましょう!
最後まで読んでいただき
ありがとうございました!!
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